Привет ребята. Сегодня вы узнаете о полезных свойствах спирулины для женщин, как ее применять для красоты, похудения и при беременности.
Все женщины хотят оставаться молодыми и красивыми как можно дольше, и именно поэтому стараются любыми способами замедлить процессы старения или избавиться от уже появившихся морщин. Приходится покупать дорогие косметические средства, посещать косметологические кабинеты и соглашаться на болезненные и опасные процедуры.
Да и внутренние органы изнашиваются, вследствие чего ухудшается самочувствие, появляются новые и новые заболевания. К счастью, есть доступная натуральная пищевая добавка Спирулина, которая борется со многими проблемами и предотвращает их появление. Подойдет как для мужчин, так и для женщин.
Что такое Спирулина
Спирулина — это препарат на натуральной основе, сделанный из тропических сине-зеленых морских водорослей. Если раньше это растение привозили из других стран, где субтропический и тропический климат, то сейчас его выращивают в инкубаторах. Это позволило несколько снизить стоимость на лекарство. Сделав его доступным для всех слоев населения.
Купить БАД в таблетках или порошке можно за 100-300 рублей. Но, есть и дорогостоящий препарата – Спирулина Атоми в капсулах (120 шт.). Продается только в специализированных магазинах, приблизительная стоимость 2000 рублей.
Выпускается Спирулина:
- в таблетках,
- порошке,
- гранулах и хлопьях.
Состав водоросли
Водоросль уникальна тем, что содержит более 70% легкоусвояемого белка.
Также присутствует масса микро, макроэлементов, витаминов и иных веществ, а именно:
- аминокислоты;
- витамины группы В;
- фикоцианин;
- хлорофилл;
- каротиноиды;
- фолиевая кислота;
- аргинин;
- треонин;
- лизин;
- лейцин;
- глутаминовая кислота;
- железо;
- йод;
- магний;
- хлор;
- марганец;
- витамины Е, РР, А, С;
- триптофан и пр.
Состав настолько внушительный, что перечислять наименования можно еще очень долго. Все это указывает на неисчислимые полезные свойства.
Полезные свойства Спирулины для женщин
Спирулина может не просто предупредить ряд заболеваний, но и оказывает:
- восстанавливающее,
- обезболивающее,
- иммуностимулирующее,
- укрепляющее действия.
Она принимает участие в различных процессах, которые отвечают за полноценную работу внутренних органов и систем.
Водоросль благоприятно воздействует на кишечник, кожу, ногти, печень, мочеполовые органы, сердце, сосуды, зрение, мускулатуру, нервную систему и пр.
Помогает:
- похудеть;
- повысить остроту зрения;
- ускорить восстановление организма во время физических тренировок;
- улучшить структуру кожных покровов;
- укрепить ногти и волосы;
- разгрузить печень;
- нормализовать пищеварение;
- бороться с перхотью, себореей;
- укрепит иммунитет;
- очистить кровь;
- вывести токсины и шлаки из организма;
- снизить вероятность тромбообразования.
Благодаря этой биологически активной добавке можно не только сэкономить, но и сохранить здоровье.
Разберем подробнее, в каких случаях Спирулина дает максимальный эффект.
Для зачатия и беременности
Нельзя не сказать, что Спирулина особенно хороша для женщин, планирующих беременность и уже вынашивающих плод. Входящие в состав вещества увеличивают шансы на успешное зачатие, улучшают обмен веществ матери и плода, а также помогают сохранить беременность.
Препарат готовит женский организм к предстоящей нагрузке, восполняет нехватку микро и макроэлементов, борется с анемией. После наступления беременности убирает токсикоз, снижает риск выкидыша, восполняет дефицит фолиевой кислоты, а она играет немаловажную роль в процессе формирования плода.
Для похудения
Употребление водоросли гарантированно уберет лишний вес, так как составляющие успешно избавляют от целлюлита, способствуют сжиганию жиров, уменьшают аппетит и нормализуют обмен веществ. Все перечисленное хорошее подспорье для быстрого похудения.
В косметологии
Женщины, употребляющие этот БАД утверждают, что их кожа заметно подтягивается, становится более упругой, свежей и красивой. Здоровой выглядит не только эпидермис, но и волосы, к которым возвращаются жизненные силы.
Исчезают секущиеся кончики, останавливается выпадение волос, появляется блеск локонов. Также уходит ломкость ногтей, излечиваются грибковые заболевания.
Для зрения
Очень эффективна Спирулина для глаз и это уже доказано. Она рекомендована при катаракте, близорукости, глаукоме, астигматизме. БАД в порошке или таблетках способен улучшить трофики глазного дна и понизить внутриглазное давление.
Для органов ЖКТ
Регулярное употребление препарата способствует восстановлению микрофлоры кишечника, его очищению. Хорошо действует при хронических заболеваниях органов пищеварения, служит профилактикой рака толстого кишечника.
Для печени
Благоприятно воздействуют водоросли при таких заболеваниях печени, как гепатит и цирроз. Также советуют пить при периваскулярном отеке, уплотнении эхоструктуры и появлении мелкозернистости. У тех, кто пьет Спирулину, отмечается уменьшение размеров печени, сужение сосудов и желчевыводящих проходов.
Для спортсменов
БАД не только повышает иммунитет, но и выносливость. Спирулина способствует быстрому восполнению энергии, ускоряет обмен веществ, не дает накапливаться лишнему весу, защищает мышечные ткани от нагрузок. Именно поэтому средство рекомендовано всем людям, которые активно занимаются спортом и любыми физическими нагрузками.
Как принимать?
- Если использовать порошкообразную форму, то 1 чайную ложку средства разводят в 250 мл воды и пьют дважды в сутки.
- Для положительного эффекта пить биологически активную добавку нужно не меньше месяца.
Есть и иные способы применения БАДа:
Привести в порядок кожу
Целесообразно развести порошок до кашицеобразной консистенции и нанести на проблемные зоны, как маску (держать не менее четверти часа, после смыть).
Убрать ломкость волос
Можно маской, в составе которой: 2 капсулы порошка БАДа, 1 желток яйца,5 капель сока лимона, 2 ст.л. морковного сока. Все смешивается, наносится на корни, не смывается в течении получаса.
Избавиться от перхоти
Можно следующим составом: 2 капсулы Спирулины, 2 ст.л. молочной сыворотки. Подержать 10-15 минут и смыть. Делать 2 раза в неделю.
Противопоказания
Спирулина может приносить не только пользу для организма человека, но и вред.
С осторожностью следует пить тем, у кого есть болезни почек, печени, артериальная гипертензия. Под запретом водоросль при химиотерапии и в детском возрасте.
При передозировке возможны аллергические реакции, пожелтение ладоней, кожный зуд, боли в животе, головокружения, жажда.
Если статья была вам полезна – сделайте репост в социальные сети, понажимайте кнопочки социальных сетей под статьей. В следующей статье продолжу тему спирулины.
